حیات غرب - سرما و کمبود امکانات بهانه خوبی برای بخواب رفتن برخی از حیوانات است .
بسیاری از افراد در فصل زمستان احساس خواب آلودگی میکنند اما گونههای جانوری اغلب یک گام پیشتر رفته و به خواب زمستانی فرو میروند.
در خواب زمستانی بدن آرام میشود و میزان دمای بدن، سوخت و ساز و ضربان قلب کاهش مییابد. همچنین از آنجایی که در فصل زمستان و کمبود امکانات پیدا کردن مواد غذایی برای جانوران سختتر است بسیاری از آنها خود را در تابستان تامین کرده و در مدت زمان این خواب زمستانی از ذخایر چربی خود استفاده میکنند و منتظر می مانند دوباره دنیا بکامشان شود
خواب زمستانی در مناطق نیم کره شمالی متداولتر است.
البته خواب زمستانی تنها به ماههای سرد محدود نمیشود. برخی جانوران با تمام شدن فصل سرما هم به خواب زمستانی خود ادامه میدهند. برخی از جانوران برای مدت 11 ماه در سال به خواب زمستانی میروند.بنابراین باید دلایل دیگری برای خواب زمستانی طولانی مدت 11 ماهه وجود داشته باشد.
يك خرس گريزلي 5 يا 6 ماه در طول سال به خواب زمستاني فرو ميرود. در اين مدت ضربان قلب خرس بشدت آهسته ميشود به طوري كه از 84 تپش در دقيقه (در حالت بيداري خرس) به حدود 19 تپش در دقيقه ميرسد.
البته خواب زمستانی شامل حال منطقه ما نمی شود .