به گفته یک دندانپزشک مسواک زدن زبان تا حد زیادی باعث کاهش بوی بد دهان می شود.
دکتر مهسا همتی بر لزوم توجه هرچه بیشتر روزه داران به سلامت دهان و دندان در ماه مبارک رمضان تاکید کرد و گفت: از آنجایی که روزه داران در طول مدت روزه داری خود غذا و مایعات کمتری مصرف می کنند، باید دقت بیشتری بر سلامت دندان های خود داشته باشند.
این دندانپزشک افزود: کاهش میزان مصرف غذا در روزه داران سبب می شود تا بزاق کمتری در دهانشان ترشح شده که بتواند محیط دهان و دندان ها را تمیز نگه دارد.
وی افزود: کاهش مصرف غذا سبب می شود تا میزان تولید اسیدهایی که بوسیله باکتری ها و در اثر تجزیه مواد غذایی بوجود می آیند و باعث خنثی سازی محیط دهان می شوند، کاهش یابد و همین مسئله لزوم توجه بیشتر به بهداشت دهان و دندان را در طول روزه داری نشان می دهد.
همتی در ادامه با اشاره به افزایش میزان مصرف شیرینی جات در وعده های افطار و سحر توسط روزه داران، گفت: عدم رعایت دقیق بهداشت دهان و دندان احتمال وقوع پوسیدگی ها و یا بدتر شدن پوسیدگی های اولیه را بیشتر می کند.
وی با تاکید بر اهمیت رعایت بهداشت دهان و دندان در روزه داران در طول روزه داری، به آن ها توصیه کرد: در این ایام دقت بیشتری بر بهداشت دهان و دندان خود داشته و زمان بیشتری را به این کار اختصاص دهند.
این دندانپزشک استفاده از نخ دندان و مسواک و در صورت امکان دهانشویه را هنگام خواب و بعد از صرف وعده سحری توصیه کرد.
وی در ادامه گفت: یکی از روش هایی که هم به بهداشت دهان و دندان کمک می کند و هم تا حد زیادی باعث کاهش بوی بد دهان روزه داران می شود مسواک زدن زبان است.
همتی زبان را دارای پرزهای چشایی دانست و گفت: این پرز ها محیط خوبی برای ذخیره باکتری های ایجاد کننده پوسیدگی و یا بوی بد دهان است و مسواک زدن زبان باعث از بین رفتن آن ها می شود.
