زیره و پیشگیری در پیشگیری از بروز : * نفخ و اسپاسم روده بخصوص در بیماران با روده تحریک پذیرIBS* چاقی موثر است.
خانواده:(Umbeliferae Apiaceae) مشخصات: گیاهی 3 ساله با ریشه دوکی شکل و ساقه ای منشعب. برگها شانهای پخشیباشند. هر گل آذین شامل چتر مرکبی است که خود مشتمل از 15 چتر کوچک میباشد با گلهای سفید که هر گل 5 گلبرگ 5 پرچم و یک کاسه کاهش یافته دارد. میوه شیزوکارپ کشیده تخممرغی و دارای رگههای طوتی برجسته میباشد.زمان جمع آوری آن هنگام رسیدن میوههایش میباشد.
پراکندگی: شمال و مرکز اروپا، عراق، ایران، افغانستان، روسیه و قفقاز در ایران در استانهای گیلان، آذربایجان، همدان، کرمان و قزوین کشت میشود.
بخشهای مورد استفاده: میوه
ترکیبات شیمیایی: لیمونن کاروون
خواص:
ضدنفخ: قویترین ضد نفخ گیاهی میباشد.ضد اسپاسم: از اسپاسم عضلات صاف روده میکاهد. ضد میکرب: اثرات ضد میکربی متوسط دارد.افزایش دهنده میزان متابولیسم بدن
موارد مصرف: پیشگیری:نفخ: از بروز نفخ جلوگیری میکند. اسپاسم: بطور مستقیم وغیر مستقیم (با کاهش باد روده) از اسپاسم روده جلوگیری میکند.چاقی: با افزایش سوخت وساز بدن منجر به کم شدن بروز چاقی میشود.
درمان: نفخ: بخصوص اگر رودهای باشد، در بیماران روده تحریک پذیر IBS بسیار موثر است. {(خوراکی) معادل وکمکی}اسپاسم روده: اگر همراه با اتساع رودهها باشد موثرتر است. {(خوراکی و موضعی) معادل وکمکی}چاقی: در رژیمهای لاغری از زیره استفاده و سوءاستفاده میشود.
تداخلات دارویی: زیره سبز باعث کاهش
شده لذا در مصرف توام با داروهای کاهنده قندخون باید احتیاط شود.
موارد منع مصرف و احتیاط:* مصرف بیش از اندازه آن در رژیمهای لاغری برای سلامتی مضر میباشد. * جهت تعدیل عوارض و افزایش اثر در رژیمهای لاغری بهتر است همراه لیموترش مصرف گردد.
مصرف در دوران بارداری:ممنوعیتی از مصرف آن گزارش نشده است.
مصرف در دوران شیردهی:ممنوعیتی از مصرف آن گزارش نشده است.
سیمرغ
زیره و پیشگیری
در پیشگیری از بروز :
* نفخ و اسپاسم روده بخصوص در بیماران با روده تحریک پذیرIBS
* چاقی
موثر است.
خانواده:
(Umbeliferae Apiaceae)
مشخصات:
گیاهی 3 ساله با ریشه دوکی شکل و ساقه ای منشعب. برگها شانهای پخشیباشند. هر گل آذین شامل چتر مرکبی است که خود مشتمل از 15 چتر کوچک میباشد با گلهای سفید که هر گل 5 گلبرگ 5 پرچم و یک کاسه کاهش یافته دارد. میوه شیزوکارپ کشیده تخممرغی و دارای رگههای طوتی برجسته میباشد.
زمان جمع آوری آن هنگام رسیدن میوههایش میباشد.
پراکندگی:
شمال و مرکز اروپا، عراق، ایران، افغانستان، روسیه و قفقاز
در ایران در استانهای گیلان، آذربایجان، همدان، کرمان و قزوین کشت میشود.
بخشهای مورد استفاده:
میوه
ترکیبات شیمیایی:
لیمونن کاروون
خواص:
ضدنفخ: قویترین ضد نفخ گیاهی میباشد.
ضد اسپاسم: از اسپاسم عضلات صاف روده میکاهد.
ضد میکرب: اثرات ضد میکربی متوسط دارد.
افزایش دهنده میزان متابولیسم بدن
موارد مصرف:
پیشگیری:
نفخ: از بروز نفخ جلوگیری میکند.
اسپاسم: بطور مستقیم وغیر مستقیم (با کاهش باد روده) از اسپاسم روده جلوگیری میکند.
چاقی: با افزایش سوخت وساز بدن منجر به کم شدن بروز چاقی میشود.
درمان:
نفخ: بخصوص اگر رودهای باشد، در بیماران روده تحریک پذیر IBS بسیار موثر است. {(خوراکی) معادل وکمکی}
اسپاسم روده: اگر همراه با اتساع رودهها باشد موثرتر است. {(خوراکی و موضعی) معادل وکمکی}
چاقی: در رژیمهای لاغری از زیره استفاده و سوءاستفاده میشود.
تداخلات دارویی:
زیره سبز باعث کاهش
شده لذا در مصرف توام با داروهای کاهنده قندخون باید احتیاط شود.
موارد منع مصرف و احتیاط:
* مصرف بیش از اندازه آن در رژیمهای لاغری برای سلامتی مضر میباشد.
* جهت تعدیل عوارض و افزایش اثر در رژیمهای لاغری بهتر است همراه لیموترش مصرف گردد.
مصرف در دوران بارداری:
ممنوعیتی از مصرف آن گزارش نشده است.
مصرف در دوران شیردهی:
ممنوعیتی از مصرف آن گزارش نشده است.