نکاتی در مورد «هیپوگلیسمی» (کاهش قند خون)

توضیحات

:::

دسته: دانستنیها |

منتشر شده در شنبه, 05 آذر 1401 13:14 |

حیات غرب - هنگامي‌که قندخون کاهش مي‌يابد، انسان دچار هيپوگليسمي مي‌شود. احساس عصبانيت، لرزش و بي‌ثباتي، سردرد، سستي زانوها، ريزش عرق، گرسنگي شديد، تپش قلب، اختلال تفکر، اختلال بينايي، رنگ‌پريدگي، تحريک‌پذيري و اختلال حواس از جمله علائم هيپوگليسمي است. اغلب اين علائم به‌طور همزمان ظاهر نمي‌شوند. اگر اطمينان نداريد که دچار هيپوگليسمي شده‌ايد يا خير، قندخون خود را کنترل کنيد. علت اصلي کاهش قندخون، وجود مقدار فراوان انسولين در خون است و به همين دليل ميزان قندخون به پايين‌تر از حد طبيعي خود مي‌رسد. اگر هيپوگليسمي به موقع درمان نشود ممکن است به خطراتي از جمله اختلال حواس و بيهوشي منجر شود. وقتي قند به مقدار بسيار کم به مغز برسد، انسان دچار اختلال حواس شده و سرانجام نيز بي‌هوش مي‌شود. با اين حال شما نبايد از هيپوگليسمي واهمه داشته باشيد زيرا با تشخيص به موقع و درمان آن دچار هيچ عارضه‌اي نخواهيد شد. اگر ديابت خود را با تغذيه صحيح کنترل مي‌کنيد هرگز دچار هيپوگليسمي نمي‌شويد. اگر به هيپوگليسمي دچار شديد بايد در پي يافتن علت کاهش قند باشيد زيرا تمام عوامل کاهنده قندخون ممکن است عامل هيپوگليسمي باشند از جمله کم يا ديرخوردن موادغذايي کربوهيدرات‌دار، فعاليت جسمي بيش از حد معمول، بدون پيش بيني‌هاي لازم، مصرف زياد سولفونيل اوره‌ها. با احساس اولين علائم هيپوگليسمي بايد فورا آن را درمان کنيد زيرا هرگز قندخون شما بدون درمان، به حالت طبيعي برنمي‌گردد. هنگام هيپوگليسمي فورا مقدار 200 سي‌سي (1 ليوان سرخالي) آبميوه يا نوشابه يا 6 الي 8 حبه قند معمولي حل شده در نصف ليوان آب ميل کنيد. مواد قندي مايع (آبميوه، آب قند، نوشابه و…) سريع‌تر از مواد جامد (قند يا شکلات) قندخون را افزايش مي‌دهند و براي درمان هيپوگليسمي نيز مناسب‌ترند. اگر هنگام شب به هيپوگليسمي دچار شديد، غير از مواد قندي سريع‌الجذب بايد به اندازه حداقل 2 واحد مواد قندي دير جذب مانند نان يا برنج ميل کنيد تا به اين وسيله از کاهش مجدد قندخون هنگام خواب جلوگيري شود. اگر شما از قرص‌هاي سولفيل اوره (گلي بن‌کلاميد) استفاده مي‌کنيد براي درمان فوري هيپوگليسمي هميشه بايد چند حبه قند همراه داشته باشيد.